Bienvenue chez Harmonie

Accompagnement holistique des femmes

par le Yoga

 

Chère femme,

 

Vous ressentez que vous êtes happée par tous les aspects de votre vie?

Dévouée à votre travail, votre famille, envahie par votre charge mentale, vous sentez que vous puisez dans un stock d'énergie déjà vide

Vous étiez fière de dire que vous êtes une femme "forte", emprunte de cette énergie yang, mais vous réalisez que c'est dans la puissance féminine que tout coule plus facilement, avec légèreté?

 

Il est temps pour vous d'accueillir l'équilibre et d'apporter dans votre vie cette énergie féminine, cet ancrage à la Terre, pour vous recharger et pouvoir rayonner avec toute la douceur d'une femme sacrée.

 

La vie d'une femme ne consiste pas à répondre à toutes les demandes autour de vous, avec cette sensation de culpabilité si vous décidez de dire "non", la vie d'une femme ne consiste pas à vous conformer à un cumul de tâches professionnelles et personnelles, la société dans laquelle nous vivons a ancré en nous la croyance erronée que si nous ne sommes pas dans l'avoir et le faire, alors nous n'avons pas réussi notre vie - la productivité ne revient pas à vivre - VIVRE, c'est ETRE!

 

Connectez-vous à la femme que vous êtes!

Vivez!

Soyez heureuse!

Libérez-vous de cette charge mental, du flux de pensées qui vous fait tourner en bourrique et vous épuise!

Rechargez votre corps d'énergie!

Apportez la douceur, le calme, la sérénité et l'Amour dans votre quotidien!

 

Comment abreuver vos proches si votre bouteille est vide?

Il est naturel chez une femme de donner, de vouloir faire plaisir, d'être dévouée.

Lorsque vous étiez seule, il y a longtemps peut-être, c'était facile, parce que vous preniez le temps de vous apporter à vous-mêmes ce qui vous remplissait, cette merveilleuse énergie qui, en débordant, pouvait alors nourrir les autres.

Aujourd'hui, dans votre vie à 200 à l'heure, vous continuez à donner à l'extérieur, mais où trouvez-vous cette énergie s'il n'y en a plus à l'intérieur?

 

Par mon accompagnement, je vous aide à renouer avec votre être profond.

Vous allez réveiller votre énergie féminine, réveiller votre puissance sacrée.

Vous ressentirez votre joie de vivre, votre enthousiasme, et rayonner cette beauté tout autour de vous.

Vous n'aurez plus besoin d'être en force, en vous respectant vous-mêmes, vous serez respectée.

Il est temps de vous épanouir dans votre vie, d'en profiter, de la chérir.

 

 

 

Faites le premier pas vers votre bien-être aujourd'hui ! 

Offrez-vous un accompagnement individuel à domicile, où je vous accompagne personnellement dans ce voyage vers l’harmonie et la sérénité.

Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques pour garantir une expérience unique et transformative.

Contactez-moi dès maintenant pour planifier votre première séance et commencez à redécouvrir votre féminité et votre équilibre intérieur.

Cliquez ici pour prendre rendez-vous !

 

L'accompagnement est fait pour vous si

 
- Vous décidez de vous libérer du stress, de l'anxiété
- Vous décidez de vous libérer de la fatigue, nerveuse, chronique ou passagère
- Vous voulez remonter la pente après un burn-out
 
- Vous souhaitez renouer avec votre féminité sacrée
- Vous avez envie de lâcher prise
- Vous avez besoin de ressentir de la douceur dans votre vie
 
- Vous voulez vous libérer des douleurs de votre cycle menstruel
- Vous voulez retrouver votre équilibre hormonal 
- Vous vous passeriez bien des symptômes de pré-ménopause et ménopause
 
- Vous voulez retrouver votre équilibre émotionnel
- Vous voulez profiter d'un état de bien-être général
- Vous avez envie de vous sentir ancrée
 
- Vous décidez de vous aimer
- Vous décidez d'aimer votre temple: votre corps
- Vous décidez qu'il est temps de prendre soin de vous
 
- Vous avez le sentiment que vous voulez vous transformer
- Vous voulez vous sentir alignée
- Vous ressentez que vous êtes dans une phase tournante de votre vie
 
Votre intuition vous dit que vous faire accompagner vous fera du bien, contactez-moi pour vous renseigner
 
 

Bébé en route et maman toute fraîche

 
- Vous souhaitez vivre votre grossesse sereinement

- Vous souhaitez tonifier votre périnée

Vous souhaitez soulager les maux physiques liés à votre grossesse (mal de dos, fatigue, sciatalgie, troubles circulatoires, ...)

- Vous souhaitez améliorer votre sommeil

- Vous souhaitez favoriser une meilleure digestion

- Vous souhaitez découvrir le Yoga prénatal, méthode de Gasquet®️ 

- Vous souhaitez adapter votre pratique du Yoga à votre grossesse

- Vous souhaitez mieux récupérer après avoir donné vie

- Vous souhaitez apprendre à gérer vos efforts au quotidien

 

- Vous venez d'accoucher et souhaitez continuer à prendre soin de vous

- Vous sentez une lourdeur, c'est votre périnée que vous tonifierez 

- Vous avez remarqué un écartement au niveau des abdominaux, il s'agit d'un diastasis 

- Vous souhaitez tonifier votre corps et vos abdominaux

- Vous souhaitez pratiquer avec bébé

Ne vous oubliez pas pour avoir la force de vous occuper de votre enfant sans vous épuiser

 
 
 
Vous pouvez décider d'une consultation ponctuelle
ou
sous forme de programme de plusieurs séances, incluant des recommandations pour pouvoir pratiquer quotidiennement entre chacune d'elles.
 
En aucun cas, mon accompagnement ne remplace un traitement médical en cours, il est complémentaire. 
Jamais je ne vous suggèrerai quoi que ce soit à ce sujet. Je ne formule aucun diagnostic.

Prestations de service

Je détaille ici les différentes pratiques possibles pour vous éclairer

Lors de vos séances,

vous bénéficiez de la totalité de mes compétences,

je ne suis pas figée à "telle pratique colle à tel protocole", nous sommes des êtres complexes, votre accompagnement est holistique et adapté pour apporter une réponse à vos besoins

EVJF & Yoga de la femme®️

Méthode Tatiana Elle

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Gestion du stress

Autres pratiques de yoga et de pilates

Yoga Hatha - Yin - restauratif

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Yoga et pilates adaptés femmes seniors 

A mes côtés, vous aurez la liberté d'être authentiques, je vous aime telles que vous êtes.

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Je me déplace à domicile sur Pia et alentours.

Je vous remercie de contacter par téléphone au 07.02.75.99.20 pour prendre votre rendez-vous.

Je suis relativement peu présente sur les réseaux sociaux, je préfère consacrer mon peu de temps au relationnel réel, aussi je manque de compétences dans ce domaine, mais il m'arrive de partager des petites choses, au plaisir de vous y retrouver.

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